Heilfasten

Das von jeher ganzheitliche Fasten reinigt und regeneriert den Organismus und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Verbunden ist es mit einer Umstellung des Patienten hin zu einer gesünderen Lebensführung und mehr Eigenverantwortlichkeit für die eigene Gesundheit.  Das Frühjahr und der Herbstbeginn sind dafür die optimalen Jahreszeiten. Sollten Sie noch nie gefastet haben, oder bei einem Selbstversuch schlechte Erfahrungen gemacht haben, lassen Sie sich von mir professionell begleiten, denn es ist beim Fasten einiges zu beachten.  

Zwei Fastenformen kann ich Ihnen, je nach Kostitutionstyp und nach Ihren Wünschen, anbieten:

Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger 

Heilfasten nach Dr. F.X. Mayr     

   

Nordic walking - Kurse

Nordic walking ist für alle geeignet, die mit Sport beginnen oder wieder in den Sport einsteigen möchten. Optimal geeignet für Personen mit Gelenkschäden und / oder  Übergewicht. Nordic walking kurbelt den Stoffwechsel an und ist optimal zur Fettverbrennung, bei gleichzeitigem Muskelaufbau. Das Training kann jeder Kondition angepasst werden.

                                                                                                                                                                                              Die Kurse können nach Anmeldung fortlaufend belegt werden.  Maximal 2 Personen

Einzelstunde 45 min 30,- € , Leihgebühr für Stöcke 3,-  €  einmalig pro Kurs    

2 Teilnehmer 45 min 27,- € pro Person, Leihgebühr für Stöcke 3,-  € einmalig pro Kurs und Person.

Termine unter 089-45081456